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用VR技术治疗失眠,让健康睡眠不再遥远

2020-08-27 15:19:49 酷游体育APP下载科技


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随着经济和社会的发展,人们的生活节奏越来越快,竞争愈发激烈,心理压力和心理卫生问题也逐渐增加。在大部分人看来,睡觉是最容易不过的事情。然而,对于有睡眠障碍的人而言,睡觉,又是最困难的事情。据悉,我国有20%~30%的人存在睡眠障碍,其中女性高于男性。此外,还有因情绪而引起的“情绪性睡眠障碍”。失眠症严重威胁着人们的身体健康,如何有效的治疗失眠一直是医疗业探讨的话题。


而VR作为当前最热门的的技术之一,不只是年轻人戴上VR眼镜看看视频、打打游戏这么简单。随着VR技术的进步,将VR用于医疗行业的用例正在逐渐增多起来,借助VR技术治疗失眠症也不算是一件难事了。

而VR作为当前最热门的的技术之一,不只是年轻人戴上VR眼镜看看视频、打打游戏这么简单。随着VR技术的进步,将VR用于医疗行业的用例正在逐渐增多起来,借助VR技术治疗失眠症也不算是一件难事了。


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图片关键词
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长期以来治疗失眠都采用心理引导的方法,患者躺在舒适的椅子上,由心理治疗师进行引导,患者闭上双眼,自己想象舒适的场景,比如平静宁和的森林或海滩等,让自己放松下来。但这种方法的关键是,患者要自己平静下来并自己想象,如果患者无法控制自己的思维很难达到效果。借助虚拟现实技术,治疗失眠时不再依靠患者想象,而是让患者置身舒适的虚拟场景中,这种氛围下患者能够成功入睡。


想象一下用一个舒服的姿势在椅子上坐下,戴上VR头盔和耳塞,就能进入经过精心设定的VR场景,身临其境的感受平静宁和的森林,晚风轻拂的海滩,享受一场身心放松之旅,开始一段深沉而舒服的睡眠。


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Inter Dream

而在近日,由RMIT大学运动游戏实验室的创建者团队Pluginhuman开发的Inter Dream更是引起了研究人员和睡眠专家的注意。


这款独特的设备结合了虚拟现实技术、万花筒视觉、手动控制的环境音乐和互动床,提供一个平静、无压力的虚拟环境,帮助用户入睡。通过进行脑电图(EEG)测试,该系统能够跟踪个体的大脑模式,并为每个脑电波分配特定的颜色,一个人的大脑越活跃,他的视觉效果就越大,也越混乱。其理念是,通过给用户提供一种色彩变化视觉效果的平静景象,测试者最终会通过观察自己的脑电波模式来让自己入睡。

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经研究表明,使用Inter-Dream后,参与者的消极情绪减少了21%,恐惧减少了51%。另一方面,平静的感觉增加了13%。一些人在报告中表示,他们通过用大脑操纵系统,感觉踏上了一段奇幻旅程。而这进一步证实了科技也能帮助休息和放松。



相信未来VR虚拟现实技术将在睡眠障碍领域大显身手,为人们提供更为便捷的摆脱失眠痛苦的新方法、新途径,让我们一起拭目以待吧

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